آیا می‌شود در میان فشارها و مشکلات زندگی همچنان آرام و قدرتمند باقی ماند؟ کتاب قدرت رواقی‌ گری با الهام از فلسفه رواقی به شما یاد می‌دهد چگونه احساسات خود را مدیریت کنید و با ذهنی آرام‌تر با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید. اگر به دنبال رشد ذهنی و آرامش درونی هستید، این کتاب می‌تواند نقطه شروعی عالی باشد.

معرفی کتاب قدرت رواقی‌ گری

کتاب قدرت رواقی‌ گری: 24 قانون رواقی برای شادتر زندگی کردن کمتر اهمیت دادن، تسلط بر هیجانات و شکست‌ناپذیر شدن مانند یک رواقی با عنوان اصلی (The power of stoicism: 24 stoic lessons to live happier, care less, master your emotions become unshakable like a stoic) اثر الگزاندر کلارک و ترجمه آوا انصاری آملی از جدیدترین کتابهای انتشارات نقش و نگار می باشد.

درباره کتاب قدرت رواقی‌ گری

سبب گرایش روزافزون به فلسفه رواقی و انتشار کتاب ها رساله ها و مقاله های فراوان درباره آن فقط به مبانی متافیزیکی و هستی شناختی آن مربوط نیست، بلکه بیشتر به روش هایی باز می گردد که برای سلامت روان و تندرستی جسم آرامش ذهن و رشد فردی ارائه می کند. در نظر رواقیون اخلاق در رفتار تجلی می کند و رفتار نیز در سیاست و جامعه نمود عینی می یابد. فلسفه رواقی دارای بنیادهایی است که امروزه بر روان شناسی مدرن و به ویژه بر رفتار درمانی شناختی تأثیر زیادی گذاشته است.

سنکا بزرگ ترین معلم رواقی می کوشید اصول اخلاقی رواقی را در زندگی خود و دیگران پیاده کند. از نظر او این که فرد چگونه می تواند زندگی خوبی داشته باشد و به فضیلت و سعادت برسد کوششی است قهرمانانه کوششی که فرد موفق را بالاتر از دهان کجی های روزگار و در ترازی الهی قرار می دهد. فیلسوفان الهام بخش این نوع زندگی هستند که می توانند با نرم خویی و آرامش شادی بخش خود به دیگران انگیزه دهند. رهانیدن فرد از هیجاناتی مانند خشم و اندوه و همچنین کنترل احساسات بهره بردن از مواهب زندگی چگونگی مواجه شدن با مرگ و مباحثی مانند این ها هدف های اصلی فلسفه اخلاقی و رفتاری اوست.

مشخصات کتاب قدرت رواقی‌ گری

مؤلف: الگزاندر کلارک
ناشر: نقش و نگار
مترجم: آوا انصاری آملی
ویراستار: مریم نیک‌پور
موضوع: خوشبختی – فلسفه – راه و رسم زندگی
زبان: فارسی
رده‌بندی دیویی: 188
سال چاپ: 1404
تعداد صفحات: 148
شابک 10 رقمی: 6228635018
شابک 13 رقمی: 9786228635019

درباره نویسنده

الکساندر کلارک از پژوهشگران معتبر حوزه رفتار شناسی و رفتار درمانی با مبانی مکتب رواقی ست که با انتشار مجموعه آثاری موضوع بندی شده به جنبه های مختلف تأثیر سبک های رواقی در رفتار فردی و اجتماعی افراد پرداخته است. مجموعه پیش رو که آن را روان شناسی رواقی نام نهاده ایم، اصول و مبانی و راهکارهای رواقی گری را در کاهش استرس توقف بیش اندیشی رهایی از هیجانات و مانند این ها به خوانندگان می آموزد. امیدواریم انتشار این مجموعه گامی مهم در راستای شناخت این روشها باشد.

درقسمتی از متن کتاب قدرت رواقی گری می خوانیم:

زیستن را بی درنگ آغاز کن و هر روز را زندگی تازه ای بدان کسی که خود را این گونه آماده کرده و هر روز زندگی اش تمام عیار است ذهنی آرام و آسوده دارد.

«سنکا»

پیش از آنکه سنکا در این باره بنویسد که باید هر روز را زندگی تازه ای دانست داستان کسی را برای دوستش تعریف کرده بود که از فقر به ثروت رسیده بود. آشنای سنکا بیشتر عمر تلاش کرده بود از فقر و تنگ دستی نجات یابد و به شان و منزلت برسد. تازه داشت طعم موفقیت را می چشید که ناگهان از دنیا رفت. اولین بار که داستان آن مرد را شنیدم. یاد این حقیقت افتادم هیچ چیز در زندگی قطعی نیست و ما در مرزهای فناپذیری خود زندگی می کنیم. بنابراین، فهمیدم بی فکری است که بی پروا باشیم و گمان کنیم برای ساختن زندگی درخشان، همیشه وقت داریم. شما را نمی دانم ولی خودم سال ها این طور بودم که در آستانه سال نو برای آینده ای دور برنامه های بزرگی می چیدم. در حالی که حتی در بهترین شرایط هم فقط یکی از آنها به واقعیت تبدیل می شد. این را نمی دانستم که با وجود ارزشمند بودن هدف گذاری کلی برای زندگی و تعیین اهداف و برنامه های مشخص تا زمانی که به عادت های روزانه تبدیل نشوند، صرفاً کوششی بی ثمرهستند و…….

کشف پیام قدرت و تحول در دانلود رایگان pdf کتاب انقلاب نهنگ‌ ها ؛ راهنمایی برای رشد و انگیزه

دانلود فایل ها